タオル

「その首に巻いているスカーフは何？」

「これは風邪対策で喉を冷やさないようにしているんだよ。」

「ふーん、そんなのが効果があるんだ。」

元気だった頃の母との会話。

そして、今、自分は首にタオルを巻いている。これが、結構いい。少し喉が痛いときでも朝になると治っている。

喉を冷やして乾燥した空気にさらされていると、そこにウイルスが繁殖しやすくなり風邪の原因になる。喉は風邪対策のツボであり、うがいはウイルスの除去だけでなく喉の乾燥を防ぐ。また、タオルを巻くことも喉を暖めて乾燥から防ぐ。

経験に基づいた知恵なので十分に耳を傾けてよい。受験や定期テストを控えたこの時期、お勧めの風邪対策である。