2019-04-29

体のクリーニングのために、断食を始めた。昨日の午後２時から何も食べていない、何も飲んでいない。約２４時間が経過した。５日間の予定である。水分を取らないのは特に体が欲しがらないからで、明日からは取ろうと思う。断食が終わったら、飲食に慣れさせる...